A minha junta médica – que eu sou chique e tenho quatro médicos de especialidades diversas me tratando neste momento – me mandou fechar a boca e dar um jeito de emagrecer. Tipo assim, o que eu estou tentando, ou nem tentando, fazer há 1 ano, tenho, preciso e vou fazer este mês. E como adoro ser mandada, vou obedecer direitinho.
Então, me autoproponho à mim mesma o Desafio da Pafúncia. O meu problema em emagrecer – ou não emagrecer – são as escapulidas diárias, então estou disposta a seguir rigorosamente a dieta imposta pela médica 01, a Nutricionista.Vai funcionar assim: vou fazer uma tabela com os dias e as refeições de cada dia (café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar). Se eu fizer a refeição direitinho, uma florzinha verde na tabela. Se eu comer demais ou errado, um smile vermelho E triste – alguma semelhança com a Super N*nny???
Ainda não estipulei os prêmios e castigos. Infelizmente o castigo não pode ser 1 hora a mais de esteira, pois conforme e médico 02, o Ortopedista, não posso exagerar nos exercícios por enquanto.
E já começo amanhã. Como incentivo comprei duas canetas coloridas leeeeendas pra fazer as florzinhas (vááááárias) e os smiles (pouquíssimos).
E como bom desafio que se preze, tem que ter obstáculos, né!? Vários, de prefência. Então olha só o que me espera neste mês:
31/07 – aniversário do sogro
01/08 – Despedida de colega da empresa (almoço, bolinho)
08/08 – Casamento no civil de amigos – e eu sou madrinha!!!
10/08 – Dia dos Pais
16/08 – Jantar com a antiga turma da faculdade
17/08 – Aniversário de criança
23/08 – Formatura da cunhada – recepção em galeteria
30/08 – Formatura de amigo – recepção em pizzaria – a Fragatta
31/08 – Aniversário da Dinda
Pelo menos a minha tireóide deu uma trégua e voltou à níveis normais.
Então é isso, mãos à obra!!!